Yoga Ferien und Yoga Wochenenden

Yoga morgens und abends, leckeres Essen, nette Leute – und das an einem der bezauberndsten Orte auf Kreta oder im Schwarzwald!

Yoga Wochenende in Todtnauberg : September/Oktober 2020, Termine auf Anfrage

Kreta: Mai/Juni/Juli – Termine voraussichtlich wieder ab 2021 

Yoga morgens und abends, leckeres Essen, nette Leute – und das an einem der bezauberndsten Orte auf Kreta oder im Schwarzwald! Überall umgibt dich der betörende Duft von wilden Kräutern, der Gesang der Zikaden und der umwerfende Blick auf das wunderschöne blaue ägäische Meer. Und mitten darin haben wir gerade drei moderne und doch traditionell gebaute Steinhäuser in einem kleinen Fischerdorf an der Nordostküste Kretas gemietet. Alle Häuser sind sehr liebevoll und ganz im kretischen Stil gestaltet und nett und modern eingerichtet. Umgeben von Olivenhainen und Bergen hat man von dort aus einen atemberaubenden Meerblick. Die beiden größeren Häuser sind mit zwei Doppelzimmern mit jeweils einem Bad, einem Wohnzimmer mit Schlafcouch und einem offenen Küchen-Esszimmer ausgestattet. Ein Haus kann also gut von zwei Paaren (mit oder ohne Kind) oder einer Familie gebucht werden. Das kleinere Haus hat ein Doppelzimmer, ein Wohnzimmer mit Schlafcouch und offenem Küchen-Esszimmer sowie ein Bad. Idyllische Sitz- und Liegeplätze unter schattigen Olivenbäumen laden zum Entspannen, Lesen oder „einfach übers Meer Schauen“ ein.

In unmittelbarer Nähe gibt es noch einige weitere, sehr schöne Häuser, Ferienwohnungen und auch Zimmer zu mieten, mit und ohne Pool für etwa 35 – 150 € pro Nacht. Diese können z.B. über Airbnb gebucht werden. Zum Essen und zum Yoga treffen wir uns an den Steinhäusern, die mit einem kurzen Fußweg von den umliegenden Ferienhäusern erreicht werden können. Wir werden draußen Yoga üben, im Schatten eines großen Olivenbaumes und eines Sonnensegels.

Birgit ist seit 10 Jahren zertifizierte Hatha Vinyasa und Yin Yoga Lehrerin (Yoga Alliance®) mit zahlreichen Fortbildungen und über 25- jähriger eigener Yoga-Praxis. Sie arbeitet als Yoga- und Outdoorfitness Trainerin in Gruppen und im Personal Training, gibt an der Uni-Frauenklinik Freiburg Pre- und Postnatal Yoga, Baby Yoga (Birthlight®) und ist ayurvedische Babymasseurin. Sie wird die Yogagruppe morgens mit kräftigenden Vinyasa Yoga und abends mit entspannenden Yin Yoga Sessions leiten.

Das Programm:

8.30 – 10.00 Uhr Vinyasa Yoga, Meditation, Pranayama, Vertiefung der Asanas teils mit Partnerübungen – kräftigend, vitalisierend, reinigend
17.00 – 18.30 Uhr Yin Yoga, Meditaion, Pranayama, Yoga Nidra – ruhig, kühlend, entspannend

Beginnen werden wir am 16. Juni um 17.00 Uhr mit einer sanften Yin Yoga Session und beenden werden wir die Woche am 22. Juni mit einer anregenden Vinyasa Yoga Session. Außerdem werden wir ein schönes Feuerritual machen und am Strand meditieren.

Das Ganze ist familienfreundlich, Mamas, Papas, Kinder, Hund und Katz sind willkommen – Singles natürlich auch!

Das heißt, Mama macht Yoga, Papa amüsiert sich mit den Kindern! Oder Papa macht Yoga und Mama amüsiert sich mit den Kindern.

Tagsüber geht jeder seine eigenen Wege – Tipps für Strände, Städte, Ausflüge, etc. liegen in jedem Haus für euch bereit, z.B.:
* Bootstour zum Tauchen, Schnorcheln und Schwimmen am Felsentor und anderen schönen Orten
* Wanderung durch die Richtis Schlucht zum Meer
* Ausflug nach Vai zum berühmten Palmenstrand
* weitere schöne Strandtipps – 5 – 10 Autominuten entfernt gibt es schöne, teils auch wilde Strände mit frischestem, klarstem Wasser in allen Blautönen!
* die Insel Spinalonga
* die Städte Heraklion, Ierapetra, Agios Nikolaos und Sitea

Über das Dorf:

Das beschauliche Fischerdorf an der Nordwestküste Kretas liegt mitten in einer hügeligen Landschaft, umgeben von kleinen, verstreut liegenden Berg- und Küstendörfern. Zwischen den größeren Städten Agios Nikolaos und Sitea ist es mittig zu finden. Das Dorf hat sich einer kleinen, halbmondförmigen Bucht angesiedelt direkt gegenüber einer kleinen Insel. Am überschaubaren, netten Sandstrand liegen mehrere familiengeführten Tavernen, die einheimische Spezialitäten und fangfrischen Fisch und Meeresfrüchte im Angebot haben. Es gibt Pensionen, kleine Studios und umliegend auch Ferienhäuser und Apartments. Im Minimarkt bekommt man fast alles, was man braucht. Es empfiehlt sich ein Auto zu mieten um die Gegend, Strände, Märkte und Städte zu erkunden. Im Dorf gibt es auch die Möglichkeit Mountainbikes und Scooter zu mieten. Allerdings kann man auch alles mit dem öffentlichen Bus erreichen. Für größere Einkäufe und den Besuch auf dem „Basari“ liegen Sitea oder Ierapetra etwa eine halbe Stunde Fahrt entfernt. Natürlich könnt ihr euren Urlaub auch verlängern, das bleibt ganz euch selbst überlassen.

Kosten: 420 € pro Person – das beinhaltet 6 x 90 Minuten Vinyasa Yoga und 6 x 90 Minuten Yin Yoga
Kosten für die Häuser Petra Nova Villas www.petranovavillas.gr  
kleines Haus 90 € pro Nacht (groß genug für 2 Personen plus ein 2 Personen Schlafsofa)
großes Haus 120 € pro Nacht (groß genug für 4 Personen plus ein 2 Personen Schlafsofa)
und für jeden zusätzlichen Erwachsenen im Haus 8 € plus
Alle weiteren Unterkünfte z.B. sind gut über Booking.com www.booking.com/apartments/city/gr/mokhlos.de.html
oder Airbnb www.airbnb.de/s/Mochlos–Griechenland buchbar.

Günstige Flüge z.B. über Kajak, Schauinslandreisen, TuiFly, Ryanair
Autovermietung empfehlenswert, günstig und deutschsprachig: www.kalamaki.de – hier gibt es für Euch 5% Rabatt bei Nennung „Yogaferien Mochlos 2019″

Anmeldung und Fragen:  birgit@yoga-for-joy.de

Ich freue mich riesig auf diese Yoga Woche mit euch!!!

Birgit